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身心自愈 Tuina —The path to self-healing

  1. 作者 :
  2. 何文權中醫師、何偉倫博士
  3. 出版社 :
  4. all
  5. 提取碼 :
  6. 505312
  7. 分類 :
  8. 散文及消閒小說

US$6.99

本書深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係,以人體作為一個有機整體,互為影響以達致「固本培元」的整合醫療。

圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步,包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。

介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案,詳細講述病症與醫法。

講解自愈訓練的方法,包括提手伸展法,有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題;腕管伸展法,改善手指麻痺和冰凍的症狀,舒緩痛症;平睡復位法,恢復或改善脊骨應有的弧度。

作者亦再次提醒讀者在日常生活中,注意要養成良好的站姿和坐姿。

電子書格式

  • ISBN:
  • 9789888822041
  • 出版日期 :
  • 2022-09-19