健康及美容

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絕境感言

林允中 | 紅出版

這五年來我經歷了一場又一場生死存亡的搏鬥,兩度拍打鬼門關,走遍十八層地獄,雖然只剩下半條人命,卻能奇蹟般地活下來,並享受著滿足的生活。在這絕世難逢的經歷中,我賺得一些在絕境中的切身體會。...[更多]

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內容簡介

漢生方拳

鍾榮華 | all

近年運動熱潮在香港有增無減,中國武術亦是其中一項熱門運動,涵蓋的年齡層甚廣,由學生到80歲長者,那大家又有沒有聽過當中一門「漢生方拳」? 漢生方拳是一套特別為初學者而設的拳法,由淺入...[更多]

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內容簡介

為何到最後,還是需要中醫?

廖少明 | 紅出版

從現代的天人合一與身體整體概念去解讀中醫, 排除千百年來的誤讀誤解與迷霧迷思,重現中醫的核心精要, 七八成或以上的現代都市疾病、免疫異常、免疫低下、各類外感、 病毒性相關疾病、疫症,中...[更多]

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內容簡介

醫林廣記系列之杏壇解惑

黃永浩中醫師 | 紅出版

腦脊液的循環過程是怎樣的呢? 痛風症是怎樣形成?中醫對治療痛風症有沒有良方? 中樞性面癱與周圍性面癱真的難以鑑別? 如何處理膝部退化性關節炎? 珍珠生肌膏有什麼成份及製法如何呢? ...[更多]

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中醫謬誤解碼

崔紹漢博士 | 紅出版

感冒勿吃雞?紅豆水可瘦身? 檸樂煲薑、拉麵防外感? 寒底熱底如何分? 濕疹、奶癬、主婦手可防治? 金蕎麥可抗癌,陳皮須去白? ——中醫謬誤多不勝數,崔紹漢博士為你一一解碼! ...[更多]

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內容簡介

科學家嚴選的100個防癌密碼

林麗君博士 | 紅出版

你知道大部份的癌症是可以預防的嗎? 你知道一個人在30歲時採取的生活方式,可以決定他在60歲時患上癌症的機率嗎? 你知道如何打造不易患癌的體質嗎? 年度香港青年科學獎得主林...[更多]

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Nutrition·Immunity·Longevity

Dr. Jau-Fei Chen | 紅出版

Nutrition aside, there are other interesting topics worth exploring in the pursuit of health. C...[更多]

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營養・免疫・長壽

陳昭妃博士 | 紅出版

癌症可以預防嗎?為何不是人人都能健康長壽?免疫系統和心血管疾病也有關係?甚至是影響整體健康的關鍵?完整、天然的植物性飲食與肉奶蛋這類動物性飲食,究竟哪一種更有益於人體健康?飲食和日常生活習慣...[更多]

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營養・免疫・長壽(简体中文版)

陳昭妃博士 | 紅出版

癌症可以預防嗎?為何不是人人都能健康長壽?免疫系統和心血管疾病也有關係?甚至是影響整體健康的關鍵?完整、天然的植物性飲食與肉奶蛋這類動物性飲食,究竟哪一種更有益於人體健康?飲食和日常生活習慣...[更多]

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負重減肥好簡單

余欽隆 | 紅出版

老婆聽到我要寫減重的消息,擔心的對我說:「如果以後大家都會自己減重,你以後就沒得賺了?」 古人說(懂得分享,就能獲的更多),我確信,因為自己的真心付出,一定會獲得好的回報,所以想透過個...[更多]

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