最新推薦

  • 射雕英雄传(四)(简)

    金庸

    US$3.99

便便書

  1. 作者 :
  2. 李振邦
  3. 出版社 :
  4. 萬里機構
  5. 提取碼 :
  6. 485867
  7. 分類 :
  8. 健康及美容

US$2.99

內容預覽

腸道是人體最大的微生態系統,負責控制免疫系統和吸引、消化、排出。要知道腸道是否健康,最簡單的方法就是觀察便便。便便包含t著腸道及很多身體健康警告,它的顏色、軟硬度和形狀等均反應出各種體內疾病的病徵。

本書針對港人常見的問題、誤解及忽視的小細節,分成六大篇章,收錄多種腸道問題及解決方法,讀者便能採用適當的方法預防或改善症狀,加強身體機能。

作者簡介:
李振邦,現任職運動教練與健康顧問,為本港多位名人明星設計健美、健身運動和提供營養指導。

主修營養學及運動科學。自小學習武術,多年來獲獎無數,從小便醉心於體育運動。體育系畢業後,便返港投入教練工作。先後任職香港各大健身中心與美容院的教練及營養顧問,更擔任香港手搏總會總教練,以及香港傳統武術總會顧問。

2004年為香港傳統武術代表出戰,更擔任香港摔跤總會總教練,為香港的摔跤項目出一分力。十年間從事健康及營養顧問工作。

2010年更為多本流行雜誌如《中藥醫緣》等撰寫建康和營養專欄。

圖書格式

  • ISBN:
  • 9789621449351
  • 出版日期 :
  • 2013-01-07