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    高文灝 (ahko)

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健康及美容

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降脂減肥食療

張群湘 | 萬里機構

按照中醫理論,肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血,達致均衡調和,乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主,針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治,根據“虛則補之、實則瀉之”的原...[更多]

US$2.99

內容簡介

營養師教你科學養生

黃榮俊 | 紅出版

我們的飲食常識, 充斥著謬誤…… 健康不是無啖好食…… 怎樣才能吃得享受又健康?你的選擇多的是! 一張張精心調配的餐單,一個個食物蘊藏的秘密…… 想知道去黑眼圈飲食法?吃什麼能抗...[更多]

US$3.99

內容簡介

幟哥食好活好秘笈

黃永幟 | 紅出版

美好人生,由管理自己開始! 蕃茄壯陽、西瓜護心、白蘿蔔排毒 紅棗補血護肝、蘋果潔齒除口氣 山渣減肥護心血管、遲菜心美顏防腸癌 蒜頭抗氧化、提高免疫,適合三高人 山藥瘦身降血糖,...[更多]

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內容簡介

圖解精神健康

張力智 | 突破出版社

沒有精神健康,哪有身體健康! 精神科醫生也遇上情緒問題? 撞鬼與精神病有什麼分別? 人格可以分裂的嗎? 精神科藥物要食成世? 31道精神健康的提問,由不一樣的精神科醫生為你...[更多]

US$6.99

內容簡介

A+孕婦營養食譜

陳國賓 林潤梅 | 萬里機構

坊間的確充斥著與孕婦飲食有關的各種謬誤。本書希望透過營養師的專業知識,和實用的孕婦食譜,有條理地闡釋「懷孕前」、「懷孕中」和「生產後」三個階段的營養需要,釋除準媽媽對各項有關孕婦飲食的疑慮,...[更多]

US$2.99

內容簡介

全人醫神──醫生不告訴你的自然療方

文耀輝 | 紅出版

血壓、血脂偏低比偏高死得更快? 多睡比失眠死亡率更高? 指紋預先揭示患上老人痴呆症? 看看手掌就知道心臟病風險? 眼鏡損視力,眼睛運動更能減少近視? 牛奶是過敏症元兇,還導致骨質疏...[更多]

US$4.99

內容簡介

戰勝冠心病──中醫治療調理與藥膳

倫新 | 萬里機構

冠心病的可怕之處在於該病通常是在不可預知的情況下發生的,而且還會反覆發作。根據衛生署資料顯示,2009年香港冠心病的登記死亡人數為4360人,佔所有登記死亡人數的11%。以往,人們普遍認為冠...[更多]

US$2.99

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戰勝乙型肝炎──中醫治療調理與藥膳

黃賢樟 | 萬里機構

據調查,在香港大約有9%至10%的人帶有乙肝病毒,即香港市民中約有60萬人攜帶乙肝病毒,其中約25%至40%的人將會在40歲至60歲前演變為肝癌或肝硬化。而另一方面,市民對乙型肝炎的認識卻十...[更多]

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內容簡介

橙皮變豆腐

Winnie Leung | 紅出版

曾經因為懶惰,因為無知,因為貪心,因為焦急,亂買亂用亂做亂試……皮膚並沒有變剝殼雞蛋,反之發生基因劇變,變了塊質感粗糙毛孔巨大的橙皮! 然後終於學醒目了,懂分辨了,知甚麼才好了……皮膚...[更多]

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內容簡介

煥肌 ‧ 美妝 ‧ 大變身

白雪雪 | 紅出版

這是一個有血有淚,醜小鴨蛻變成天鵝的真人真事: 「回想起自己小時候的模樣,委實地跟「美」這個字是完全拉不上任何關係的!小時候真的會因為自己的外貌而自卑,但我明白到有些外在的條件是天生的...[更多]

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內容簡介
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