本書選取161種食物,分為126種宜吃食物和35種忌吃食物。在宜吃食物中,將每種食物的降壓降脂關鍵點、降壓降脂吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者,讓讀者瞭解每種食物對高血壓、高脂血症的影響,...[更多]
都市人生活節奏急促,為生活,營營役役,忙閒之間難得平衡,更忘卻養生之道。 草本茶能讓人在忙碌時有一段安靜時刻,在身體機能努力時,作為背後的支援,固本培元。例如玫瑰花有美容潤膚功效,烏梅...[更多]
有美貌, 可以嫁個好夫婿, 做靚太 有美貌, 可以嫁一國之君, 做皇妃 有美貌, 可以智慧和努力, 建王國 陳君宜的王國, 教你從內靚到外 兒時是醜小鴨, 最懂差之毫厘, 謬之千里 ...[更多]